Joghurt mit Kräutern, 50 g
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Joghurtkräuter können helfen, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und tragen durch die Unterstützung des Lymphsystems zur Reduzierung von Ödemen bei.
Dank seiner milden harntreibenden Wirkung unterstützt es die Nierenfunktion und kann zur Reinigung der Harnwege beitragen. Es kann äußerlich oder innerlich angewendet werden, insbesondere bei Hautproblemen wie Akne und Ekzemen.
Ein Teelöffel getrocknete und gehackte Schafgarbe wird in ein Glas heißes Wasser gegeben.
Man lässt den Tee etwa 5 bis 10 Minuten ziehen, filtert ihn dann heraus und trinkt ihn.
Bei regelmäßigem Gebrauch können positive Effekte eintreten, übermäßiger Konsum sollte jedoch vermieden werden. Schwangere, Menschen mit chronischen Erkrankungen oder Personen, die regelmäßig Medikamente einnehmen, sollten vor dem Teegenuss unbedingt einen Spezialisten konsultieren.
